Consultations pour adolescentes

Accepter les changements de son corps et mieux l'apprivoiser

L'adolescence est plus qu'une étape dans la vie féminine, c'est aussi un véritable passage. 

Dans certaines traditions anciennes, les jeunes femmes apprenaient tous les aspects de leur féminité dans des espaces ("moon lodge") dédiés au partage des savoirs. Ces pratiques se sont perdues au fil du temps. 

 

Les règles appelées aussi "menstruation" sont depuis très longtemps un sujet tabou qui parfois peut même entraîner de la honte voire du dégoût envers le corps. Et pourtant, c'est un processus naturel appartenant à la cyclicité de la femme. 

 

L'arrivée dans l'adolescence et l'apparition des règles est une ouverture à l'apprentissage du corps, des émotions, de l'amour de soi et des autres. Le corps se sexualise (processus biologique, neurologique et hormonal donnant progressivement une apparence adulte) entraînant ainsi des émotions, des réactions, des peurs, des doutes, des joies, des envies inévitables. 

 

 Ces séances sont faites pour toi si tu as le désir : 

- d'accompagner ton cycle menstruel 

- de mettre en lien le cycle menstruel avec les cycles lunaires

- de te réapproprier tes sensations positives et négatives (syndrome prémenstruel) pour les intégrer en toi, les accepter et t'y (re)connecter. 

- de mettre des mots sur tes émotions et d'être à leur écoute

- de t'épanouir dans ton corps de femme en devenir

- de faire connaissance avec ton corps et d'en apprendre plus sur ton développement

- de développer ta créativité

- de valoriser la conscience de ta cyclicité et de l'accepter

- de (re)découvrir ton corps

- d'écouter ta petite voix intérieure (intuition, ressentis)

- d'assumer ta personnalité dans son entièreté (lumière et sombre)

- d'oser t'affirmer, de prendre ta place et de t'exprimer librement

- de dire oui quand tu as vraiment envie et non quand tu n'en as pas envie 

- développer la confiance en toi, l'estime de toi

 

COMMENT SE PASSE UNE SEANCE ? 

 

La durée de la rencontre varie entre 1h et 1h30.

Elle se réalise individuellement. 

Il est difficile de décrire une séance étant donné que j'adapterai le suivi en fonction de la demande de la jeune femme et de ce qui se présente à l'instant présent. 

Il y a toujours un espace d'échange verbal qui sera accompagné par

- des exercices d'apprentissage du corps

- des partage de connaissances

- des propositions d'harmonisation énergétique

 

Les séances se ^pratiquent habillées. 

Cela s'adresse à toute adolescente avec et sans contraception. 

 

TARIF : 55 euros. 

 

Naître sous les étoiles

Anne Vingerhoets

Rue Labasse 1

4550 Nandrin

annevingerhoets@gmail.com

+32 477 20 02 48